1- خواردنی گەنم بە مریشكەوە هەموو پێداویستیە خۆراكیەكانی جەستە بۆ مرۆڤ دابین دەكات.
2- چای گوڵی یاسەمین یارمەتی چاڵاكردنی كرداری هەرس دەدات و بۆنی جەستەش خۆش دەكات.
3- خەوتن بۆ ماوەی (9) كاتژمێر ئارەزوو بۆ خەوتن زیاتر دەكات.
4- تۆڕی ئامێری وای فای ئینتەرنێت شەپۆڵەكان دەگۆرێت بۆ شەپۆلی كارۆموگناتیسیە خراپەكات كە هۆكاری تووشبوونی مرۆڤە بە شێرپەنجە بۆیە وا باشترە لەكاتی نووستن بكوژێندرێتەوە.
5- زەردەخە یارمەتی چاڵاكردنی سوڕی خوێن دەدات.
Copyright © 2020 Kirkuk Tv All Rights Reserved Designed And Developed By AVESTA GROUP